L’importanza del sorriso nella CNV

Il sorriso nella CNV

Quante volte vi è capitato di imbattervi in sorrisi di questo tipo o di farli voi stessi, magari anche senza rendervene conto? Il sorriso è una delle armi più potenti, da poter gestire e sfruttare a proprio piacimento. Soprattutto quando si parla di prima impressione, il sorriso nella CNV gioca un ruolo davvero decisivo!

Come si evince dalle due foto a confronto, il finto sorriso interessa solo le labbra, mentre il sorriso spontaneo, ossia quello dettato da una sensazione di piacere, tende a coinvolgere sia la bocca che gli occhi. Per questo motivo il primo segnale per capire se un sorriso è sincero è la presenza delle zampe di gallina attorno agli occhi.

Perchè il sorriso è così importante e può diventare il nostro più grande alleato?

La prima buona ragione che ci dovrebbe spingere a sorridere di più è quella di influenzare l’atteggiamento degli altri e la reazione che avranno nei nostri confronti. Questo non è un consiglio dettato solo dal buon senso ma è il risultato di un vero e proprio processo scientifico che ha dimostrato come, grazie ai neuroni specchio, noi siamo naturalmente predisposti a riprodurre le espressioni che osserviamo nella persona di fronte a noi. Inoltre, in più di trent’anni di ricerche sui processi di vendita e di negoziazione, si è scoperto che sorridere nel momento giusto, per esempio al momento di una trattativa o di un incontro cruciale, può favorire il successo dell’impresa e aumentare le vendite.

In più, ridere di cuore è un’azione che coinvolge tutti gli organi del corpo in modo positivo. Il respiro accelera, il che stimola diaframma, collo, stomaco, viso e spalle. Il riso aumenta la quantità di ossigeno presente nel sangue, fatto che non solo favorisce la guarigione da eventuali disturbi e migliora la circolazione, ma dilata i vasi in prossimità della superficie cutanea.

Insomma, i benefici dei sorrisi spontanei sono veramente moltissimi, perciò il consiglio che vi diamo oggi è quello di allenarvi a sorridere in quante più situazioni possibili, per migliorare il proprio benessere e quello di chi ci sta accanto.

Ilaria Carlucci